Il TRX è un tipo di allenamento funzionale che consente di lavorare soprattutto sulla tonificazione e che, per far ottenere maggiori risultati, basa la…
Forse è uno degli esercizi più famosi nell’ambito del fitness e della preparazione atletica. Il nome corretto è piegamenti sulle braccia e non flessione….
E’ un mito duro a cadere quello secondo il quale gli esercizi per gli addominali sarebbero il modo migliore per ottenere un addome piatto…
CASTELGYM 2020
PAGHI COME, QUANDO E
QUANTO VUOI
Domande frequenti …
Orari del centro
- Lunedì09:00 – 22:00
- Martedì09:00 – 22:00
- Mercoledì09:00 – 22:00
- Giovedì09:00 – 22:00
- Venerdì09:00 – 22:00
- Sabato09:00 – 18:00
- Domenica*Chiuso
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Calcola il tuo BMI
| BMI | Classification |
|---|---|
| < 18.5 | Underweight |
| 18.5 – 24.9 | Normal Weight |
| 25.0 – 29.9 | Overweight |
| 30.0 – 34.9 | Class I Obesity |
| 35.0 – 39.9 | Class II Obesity |
| ≥ 40.0 | Class III Obesity |
| BMI | Classification |
|---|---|
| < 18.5 | Underweight |
| 18.5 – 24.9 | Normal Weight |
| 25.0 – 29.9 | Overweight |
| 30.0 – 34.9 | Class I Obesity |
| 35.0 – 39.9 | Class II Obesity |
| ≥ 40.0 | Class III Obesity |